Salud y Belleza

SECRETOS PARA LA BELLA

La belleza del embarazo

No sólo nos beneficia con una lozanía especial sino que un buen sexo durante la gestación ayuda a la hora del parto

Por Sissi Fleitas
Acabo de llegar a casa después de pasar alrededor de tres lindas horas en el "baby shower" de Bárbara Bermudo. Ahí me reencontré con muchos ex-compañeros de trabajo, más bien compañeras, la verdad es que la mayoría éramos mujeres. Unas con hijos grandes, otros llevaban a sus bebés en brazos, otras - como Karla Martínez y Lili Estefan - fueron sin sus niños; mientras, otras como yo, que todavía no pensamos en la maternidad, llegamos con nuestras madres. Bárbara Bermudo lucía más linda que nunca. El embarazo le da otro sentido a su belleza natural, se veía simplemente radiante. Pero, alguna vez te has preguntado ¿qué hacer para lucir así de bella durante el tiempo de gestación?

LAS ESTRÍAS
En cuanto el abdomen empieza a crecer, surge la posibilidad de tener estrías, peor aún, las estrías son algo casi inevitable durante el embarazo. Casi el 90 por de las mujeres les salen estrías durante los últimos meses de embarazo, debido al estiramiento de la piel del vientre, los senos y a veces los muslos.

¿CÓMO PREVENIRLAS?
Es bien importante mantener esas áreas muy bien hidratadas. Yo te recomiendo el aceite de Vitamina E de La Bella® o La Crema Anti-Estrías de La Bella®. Otras de las cosas que debemos de cuidar para prevenir esos feos surcos en nuestra piel es la alimentación. Debemos, además, tomar suplementos vitamínicos y minerales que también te ayudarán a evitar esas marcas que tanto odiamos.

¿Y EL EJERCICIO?
Si notas que la cintura se ensanchó un poco, o sientes que estás aumentando de peso, comienza a hacer ejercicios, así mejorarás la condición de tus músculos, corregirás tu postura y te sentirás con más energías. Al mismo tiempo, favorecerás la llegada de sangre al útero y estarás en perfecta forma para afrontar el parto y recuperarte rápidamente. Tu autoestima mejorará, te sentirás embarazada, en forma y bella.

¿Y DEL SEXO, QUÉ?
Atención maridos, excepto que el médico indique lo contrario, las relaciones durante el embarazo son seguras incluso hasta cerquita de la fecha del parto. El bebé no se perjudicará y tampoco se enterará. Todo lo contrario, los tres se benefician, porque se están transmitido amor, están fortaleciendo sus lazos emocionales a través del cuerpo. Hacer el amor también le da placer a los bebés, ya que están mejor oxigenados y los movimientos del útero los hacen sentir como si estuvieran balanceándose. ¿Te parece poco? Mientras más te acerques a la fecha del parto, tu vida sexual deberá ser más activa, es como un ejercicio de preparación ya que las contracciones vaginales debidas al orgasmo, no sólo harán que quemes calorías, sino te ayudarán a parir y disminuirá los temidos dolores de parto.