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MENTE SANA... EN UN CUERPO BELLO Y SANO

Siempre que te vengan a la mente pensamientos negativos, debes combatirlos inmediatamente. Nuestros pensamientos positivos son los que hacen generar y poner en actividad las sustancias químicas necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo...

Por Sissi Fleitas
Hacía ya un buen rato que no veía a mi manicurista de siempre y al verla me sorprendió, se veía radiante. Me contó que después de una relación de 11 años, finalmente había terminado con su marido que era 22 años mayor que ella y que estaba saliendo con un chico de su misma edad, guapísimo. Me contó que sus padecimientos físicos, que eran muchos, habían desaparecido y que a pesar de no estar del todo enamorada, la vida le había cambiado. Además, había regresado al gimnasio. Estaba alegre, ilusionada... en fin, me encontré con otra persona.
Cuando la mente se modifica, el cuerpo cambia. Justamente eso fue lo que le pasó a mi manicurista.
Hipócrates un famoso griego que vivió hace más de 2 mil 500 años, decía que "mente sana, cuerpo sano", y tenía razón. Hay que alimentar la mente con pensamientos positivos.

¿Tienes miedo, te enojaste o estás tenso? Peor para ti. Tus órganos producirán toxinas que bloquearán tus canales de energía. Sonreír, sea cual sea la razón que provoca tu sonrisa, es importante para que te sientas bien, lleno de amor, feliz y así puedas repartir felicidad a los que te rodean. A pesar de que la tristeza, temor, resentimiento, celos, estrés, rencor y depresión son emociones inherentes al ser humano, lamentablemente nos afectan de forma negativa.
Nos hacen daño, tanto física como emocionalmente. Por eso los problemas hay que resolverlos.
Además, las emociones negativas afectan nuestro aspecto físico, nuestra belleza. En la piel, por ejemplo, se refleja cuando comienza a perder ese brillo natural. Cuando estás feliz, cuando actúas de forma positiva, sucede todo lo contrario, hasta los ojos te brillan.
Los médicos lo han comprobado. Cuando vivimos en un estrés constante nuestro cuerpo se vuelve vulnerable a toda clase de enfermedades y se debilita. Luego queremos remediarlo y ya es muy tarde, los daños pueden llegar a hacerse irreversibles.
Existen estudios médicos que afirman que la relación entre el corazón, que late sin parar, y los sentimientos, va mucho más allá de historias como las de Romeo y Julieta.
No hay duda de que la felicidad y las emociones positivas son parte de la belleza.

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