|
CON
SABOR A HOGAR
Bistec de Res con Nopales en Chile Rojo
Para esta
semana tenemos una deliciosa receta, llena de sabor y mucha tradición,
ya que su ingrediente principal son los nopales, una saludable opción
culinaria dentro de la cultura latina. Esperamos que en casita prepare
este sencilla platillo, y que además, deleite a su familia.
Ingredientes:
1/2 cebolla
picada
1 diente de ajo picado
2 cditas. de fécula de harina de maíz (corn starch)
4 cdas. de chile colorado o Nuevo México en polvo
1/2 taza de caldo de res
1 pizca de pimienta
1 pizca de comino
1 lb de nopales cocidos (también puede utilizar de lata)
2 bistec de res (tri-tip en corte delgado)
Queso fresco
Aguacate
Preparación:
1. Condimente y sazone los bistés con sal y pimienta. Póngalos
a cocinar en un sartén grande. Cuando estén listos sáquelos
y acomódelos en un plato, cuide que no se le enfríen.
2. En el
mismo sartén donde cocinó el bistec, ponga un poquito
de aceite y acitrone la cebolla picada y el ajo picado. Agregue la fécula
de maíz y revuelva para evitar la formación de grumos.
Añada el chile en polvo, junto con el comino, pimienta y el caldo
de res para disolverlo. Incorpore los nopales y deje que hierva por
unos minutos.
3. Agregue
los nopales con chile encima del bistec. Acompáñelos con
aguacate y queso
fresco.
Para
enviar sus recetas o sugerencias, escríbanos a: ConSaboraHogar@galardonmusical.com
|